✔️NEW. Лекция по базовому пониманию организма, от большего к меньшему (организм, системы организма (нервная, эндокринная, пищеварительная, затем органы и ткани, затем клетка, органеллы, синтез генетического материала, генетика и эпигенетика).
✔️NEW. Полная картина курса по блокам

1.Клетка (3 недели)
✔️Строение клетки. Мембраны. Митохондрии. Функции. Цикл Кребса. Энергия. Окислительный стресс.
✔️Заболевания, ассоциированные с митохондриальной дисфункцией
✔️Гипоксия
✔️Коррекция митохондриальной дисфункции
✔️NEW. Лекция от приглашенного эксперта онколога. Ключевые пути развития рака и способы воздействия
✔️NEW. Лекция от приглашенного эксперта онколога. Роль нутрициолога в сопровождении: До, во время и после лечения онкозаболевания.
✔️NEW. Гайд по витаминизации с актуальными препаратами, диагностикой дефицитов, дозировкам и формами питательных веществ.
✔️NEW. Гайд по анализам. Все в одном месте: оптимальные значения показателей анализов, интерпретация, соотношения показателей.
✔️Практический кейс

2. Вегетативная нервная система (3 недели)
✔️Основные понятия, отделы, функционал, ассоциированные с ВНС недуги
✔️Ацетилхолин и норадреналин
✔️Надпочечники и стресс. Связь с ВНС, механизм стресса
✔️Сон как средство восстановления организма. Мелатонин. Как наладить сон
✔️Диагностика надпочечниковой недостаточности. Методы коррекции
✔️Синдром беспокойных ног и синдром обструктивного апноэ сна
✔️Практический кейс

3.Работа печени (3 недели)
✔️Детоксикация печени. Фазы детоксикации. Часть 1
✔️Детоксикация печени. Фазы детоксикации. Часть 2
✔️Метаболизм эстрогенов
✔️NEW. Синдром Жильбера
✔️Гипераммониемия
✔️Практический кейс

4.Щитовидная железа (3 недели)
✔️Здоровье щитовидной железы
✔️Гипотиреоз
✔️Гипертиреоз
✔️Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
✔️Практический кейс

5.Углеводный обмен (3 недели)
✔️Инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа
✔️Сахарный диабет 1 типа
✔️Коррекция инсулинорезистентности и сахарного диабета
✔️Жировой гепатоз
✔️Гиперурикемия
✔️Практический кейс


6.Пищеварение (4 недели)
✔️Краткий экскурс в физиологию, патофизиологию и биохимию пищеварения
✔️Пищевод
✔️Желудок. Часть 1
✔️Желудок. Часть 2
✔️Гепатобилиарная система. Желчный пузырь
✔️Поджелудочная железа
✔️Кишечник
✔️NEW. СРК (синдром раздраженного кишечника, симпоматика и коррекция)
✔️NEW. Гайд по подбору ферментов
✔️Практический кейс

7.Питание (3 недели)
✔️Питание всей семьи без лишних усилий
✔️Непереносимости
✔️Как выбирать продукты
✔️Разбор тарелок
✔️NEW. Дополнительные материалы от приглашенного эксперта Дианы Яхьяевой. Практический материал по подсчету калорий
- КБЖУ как инструмент, а не строгое правило
- как измерять продукты/порции без весов
- ситуации, когда подсчет калорий важен
- минусы подсчета КБЖУ
✔️ NEW. Дополнительные материалы от приглашенного эксперта Дианы Яхьяевой. Диеты/протоколы питания под задачи:
1 часть. Элиминационные диеты
- Классическая ЭД
- FODMAP
- Диета с низким гистамином
- Безглютеновая диета
2 часть. Кардиометаболическое здоровье
- Кето (на примере LCHF)
- Средиземноморский план питания
- DASH
3 часть. ПАЛЕО
- Палео диета
-Аутоимунный протокол
✔️ NEW. Бонусные чек-листы от приглашенного эксперта Дианы Яхьяевой
- клетчатка (виды, значение)
✔️Практический кейс

8.Анализы (4 недели)

✔️Углеводный и липидный обмен. Часть 1
✔️Биохимия. Интерпретация анализов. Часть 2
✔️Биохимия. ОАК. Интерпретация анализов. Часть 3
✔️Общий анализ мочи (ОАМ). Интерпретация анализов. Часть 4
✔️Копрограмма. Интерпретация анализов. Часть 5
✔️NEW. Вирусы
✔️Диагностика по симптоматике (бонусный урок)
✔️Практический кейс

9.Блок уроков «БЕРЕМЕННОСТЬ» (4 недели)
✔️Подготовка к беременности. Часть 1
✔️Подготовка к беременности. Часть 2
✔️Подготовка к беременности. Часть 3
✔️Подготовка к беременности. Часть 4
✔️Ведение беременности
✔️Лекция от приглашенного эксперта Алены Улегиной «Подготовка и восстановление после родов»
✔️NEW. Лекция от приглашенного эксперта Вагабовой Амиры Загировны на тему «Гинекологическое обследование для подготовки к беременности»

✔️Разбор кейсов. Часть 1
✔️Разбор кейсов. Часть 2
✔️Разбор кейсов. Часть 3
✔️Разбор кейсов. Часть 4
✔️Разбор кейсов. Часть 5
✔️Разбор кейсов. Часть 6
✔️Разбор кейсов. Часть 7
✔️Разбор кейсов. Часть 8
✔️ Разбор кейсов. Часть 9
✔️ Разбор кейсов. Часть 10
✔️ Структура составления схемы
✔️ NEW. Разбор кейсов. Часть 11
✔️ NEW. Разбор кейсов. Часть 12
✔️ NEW. Разбор кейсов. Часть 13
✔️ NEW. Разбор кейсов. Часть 14
✔️ NEW. Разбор кейсов. Часть 15

✔️Работа нутрициолога: юридический и бухгалтерские аспекты
✔️Личные границы при работе с клиентом. Синдром самозванца.
✔️Как продавать. Почему нет продаж.
✔️NEW. Лекция на тему «Как улучшить КАЧЕСТВО УСЛУГИ, предоставляемой специалистом"
✔️NEW. Структура АНКЕТЫ (опросника для подопечного)

✔️NEW. Формирование личного бренда. Отстройка от конкурентов. Оформление блога. Монетизация своих способностей. Масштабирование
✔️NEW. Страхи и ложные установки. Где ваши деньги?
✔️NEW. Продвижение помогающих профессий. Конкуренция
✔️NEW. Топовые соц.сети. Их особенности и отличия.
✔️NEW. Что такое маркетинговый анализ и как сделать грамотную упаковку
✔️NEW. Как разрабатывать контент-план, регулярно вести аккаунт и не сливаться.
✔️NEW. Что такое личный бренд
✔️NEW. Как выстраивать воронки в соц.сетях

БОНУСЫ: Таблицы, чек-листы, урок «Как найти помощника или смм-специалиста на ведение соц.сетей»